香草パン粉焼き

バジル・パセリがほんのり香り、パン粉が鶏肉の柔らかさを包みこみます。

調理時間の目安 35分

栄養分析（1人分）

熱量：146kcal
蛋白質：12.7g
脂質：7.2g
炭水化物：6.6g
ナトリウム：247mg
食塩相当量：0.6g

楽らく匠味鶏もも皮なし切身 :10枚
小麦粉:20g
サラダ油:30g

＜香草パン粉＞
パン粉：60.5g
パセリ（乾燥）：2g
バジル（乾燥）：1.2g
粉チーズ：36.3g
※香草パン粉は肉に付着する量で掲載しています。