骨なし魚のパイオニア大冷



材料:1人分
楽らく骨な白糸だら80g、新味来六角里芋(M)4個、花形人参1枚、a【出し汁50cc、酒25cc、みりん8cc、薄口醤油4cc】、新味来小松菜50g、だし汁25cc、むき枝豆5粒

作り方:
①冷凍の楽らく骨なし白糸だらを四等分に切る。
②鍋に①と新味来六角里芋Mサイズ、花形人参、aを入れ、落とし蓋をして煮る。
③別の小鍋に出し汁25gと新味来小松菜を入れて温める。
④③の上に②を盛り、茹でたむき枝豆を飾る。
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